صبحانه تکراری شده؟ نان و نوتلا را به یک وعده خوشمزه‌تر تبدیل کنید

صبحانه اگر هر روز فقط نان خالی یا پنیر باشد، زود خسته‌کننده می‌شود — مخصوصاً برای بچه‌ها یا روزهای پرمشغله.

مشکل: شروع روز بدون لذت

وقتی صبحانه جذاب نباشد، یا چیزی نمی‌خورید یا سراغ شیرینی‌های سنگین‌تر می‌روید.

راه‌حل: نوتلا از شکلات بار

نوتلا در شکلات بار برای این ایده‌ها خوب است:

• روی نان تست یا نان تازه
• همراه موز یا توت‌فرنگی
• لایه نازک روی پنکیک خانگی
• کنار قهوه یا شیر برای یک صبحانه کوتاه

می‌توانید گاهی هم با پودر کاکائو یک شیرکاکائو ساده درست کنید. خرید از شکلات بار گرین بارز.